אודות

נעים מאוד,
אני דביר דגן

פסיכותרפיסט אינטגרטיבי ומנחה קבוצות. אני מפתח ומנחה סדנאות ותהליכים שעוזרים לאנשים ולקבוצות להתבונן במה שמתרחש, לפתח אפשרויות חדשות — ולפעול מתוך יותר גמישות, חיבור ומשמעות.

אני מאמין שקבוצה היא לא רק "קהל" של תהליך אישי — היא כוח מרפא ומצמיח בפני עצמו. כשקבוצה לומדת להקשיב לעצמה, דברים שנראו תקועים מתחילים לזוז.

בעבודתי אני משלב ידע פסיכולוגי מבוסס מחקר עם כלים חווייתיים — מיינדפולנס, מטאפורה וסיפור, כתיבה ותנועה — ותופר כל תהליך למידותיה של הקבוצה שמולי.

✏️ כאן המקום להוסיף הכשרות, ניסיון ופרטים ביוגרפיים — ערכו את הקובץ src/pages/about.astro

שלושה עוגנים לעבודה שלי

ACT — קבלה ומחויבות

גישה מבוססת מחקר לפיתוח גמישות פסיכולוגית: היכולת להיות נוכחים, לפתוח מרחב למה שקשה, ולפעול מתוך ערכים.

NVC — תקשורת מקרבת

שפה של חיבור: תצפית בלי שיפוט, קשב לרגשות ולצרכים, ובקשות ברורות — גם בקרבה וגם בקונפליקט.

מסע הגיבור

המסורת המיתולוגית כמפה פסיכולוגית: לראות משברים וצמתים לא כתקלה, אלא כהזמנה לצמיחה והתפתחות.

רוצים להכיר?

הדרך הטובה ביותר להתרשם היא שיחה. בלי מחויבות — רק היכרות ובדיקת התאמה.