אודות
נעים מאוד,
אני דביר דגן
פסיכותרפיסט אינטגרטיבי ומנחה קבוצות. אני מפתח ומנחה סדנאות ותהליכים שעוזרים לאנשים ולקבוצות להתבונן במה שמתרחש, לפתח אפשרויות חדשות — ולפעול מתוך יותר גמישות, חיבור ומשמעות.
אני מאמין שקבוצה היא לא רק "קהל" של תהליך אישי — היא כוח מרפא ומצמיח בפני עצמו. כשקבוצה לומדת להקשיב לעצמה, דברים שנראו תקועים מתחילים לזוז.
בעבודתי אני משלב ידע פסיכולוגי מבוסס מחקר עם כלים חווייתיים — מיינדפולנס, מטאפורה וסיפור, כתיבה ותנועה — ותופר כל תהליך למידותיה של הקבוצה שמולי.
✏️ כאן המקום להוסיף הכשרות, ניסיון ופרטים ביוגרפיים — ערכו את הקובץ src/pages/about.astro
שלושה עוגנים לעבודה שלי
ACT — קבלה ומחויבות
גישה מבוססת מחקר לפיתוח גמישות פסיכולוגית: היכולת להיות נוכחים, לפתוח מרחב למה שקשה, ולפעול מתוך ערכים.
NVC — תקשורת מקרבת
שפה של חיבור: תצפית בלי שיפוט, קשב לרגשות ולצרכים, ובקשות ברורות — גם בקרבה וגם בקונפליקט.
מסע הגיבור
המסורת המיתולוגית כמפה פסיכולוגית: לראות משברים וצמתים לא כתקלה, אלא כהזמנה לצמיחה והתפתחות.
רוצים להכיר?
הדרך הטובה ביותר להתרשם היא שיחה. בלי מחויבות — רק היכרות ובדיקת התאמה.